东京地铁通票 vs JR都区内通票,完美对比!(购买、兑换、线路)
TokyoMate
东京地铁通票和JR都区内通票,该选哪个?本完整指南全面对比这两种必备交通通票,涵盖价格、线路、购买方法和兑换流程。只需3分钟找到最适合您东京行程的通票,省时又省钱。

规划东京旅行最头疼的问题?选择合适的交通通票。😥 是直接给Suica或Pasmo充值,还是买通票回本?为了解决这个烦恼,我们将复杂的选择简化为2种通票,并提供完整对比!
1. 东京地铁通票完全指南
🚇 结论是什么?
如果您计划仅使用地铁游览东京核心景点,如涩谷、新宿、银座、浅草、表参道,这张通票就是最佳答案。这是专为外国游客提供的地铁无限次乘坐通票,性价比最高。
✅ 价格与回本点
让我们看看最重要的价格以及需要乘坐多少次才能回本:
| 类型 | 24小时票 | 48小时票 | 72小时票 |
|---|---|---|---|
| 成人 | 800日元 | 1,200日元 | 1,500日元 |
| 儿童 | 400日元 | 600日元 | 750日元 |
| 回本点 | 每天5次 | 每天4次 | 每天3次 |
📌 重要提示:这些是按小时计算的通票,不是按天数。如果您在9月29日下午3点首次使用,24小时票有效期至9月30日下午3点。
✅ 可用线路(最重要!)(查看东京地铁通票线路图)
- 东京地铁(9条线路)
- 都营地铁(4条线路)
🚨 重要!JR线路(山手线、中央线等)不可使用!
这是很多游客容易混淆的地方,请务必记住。

✅ 机场到达后的起始站
这是最容易混淆的部分!您无法在机场特快列车(成田特快、Skyliner等)上立即使用通票。可以从市区的第一个换乘站开始使用。
| 到达机场 | 交通方式 | 地铁通票起始站 |
|---|---|---|
| 成田机场 | 成田特快 | 东京站、涩谷站、新宿站 |
| Skyliner | 上野站 | |
| Access特快 | 押上站(天空树) | |
| 羽田机场 | 东京单轨电车 | 滨松町站 → 换乘至大门站 |
| 京急线 | 泉岳寺站 |
📌 提示:在Google地图上查看住宿位置,选择经过最近地铁站的机场列车,可获得最佳路线。
✅ 如何购买东京地铁通票
虽然可以现场购买,但通过Klook或KKday等旅游平台提前购买最便宜、最方便。使用优惠券还能省更多!
✅ 如何将二维码兑换为实体票
如果您提前购买,需要将二维码兑换为实体票。在主要地铁站或机场找到红色售票机。
⭐详细兑换说明(附图)和2025年兑换地点完整列表请查看下方文章!
- 在机器屏幕上点击"QR Code"按钮
- 在扫描器上扫描二维码
- 领取实体票!(兑换只需30秒!)

2. JR都区内通票完全指南
🚃 结论是什么?
如果您计划在一天内密集游览JR山手线沿线车站,如新宿、原宿、涩谷、东京站、秋叶原、上野,这张通票更有优势。
✅ 价格(仅限1日票)
JR基本票价约为160-180日元,如果计划一天乘坐JR 5次以上,这张票绝对划算。
| 类型 | 成人 | 儿童(6-11岁) |
|---|---|---|
| 24小时票 | 760日元 | 380日元 |
✅ 可用线路 (查看都区内通票线路图)
东京23区内所有JR线路(山手线、中央线、总武线等)
🚨 重要!东京地铁和都营地铁不可使用!
✅ 如何购买都区内通票
这张通票可以在JR车站售票机或售票窗口轻松购买,任何人都可以立即购买。(无需护照)
3. 其他特殊用途通票
东京自由通票(1,600日元):如果一天内需要JR、地铁和公交车全部使用的马拉松行程,可考虑此票
百合鸥号1日票(820日元):台场旅行几乎必备。乘坐3次以上即可回本
临海线1日票(730日元):适合从涩谷/新宿前往台场
东急线一日票(780日元):适合游览涩谷、中目黑、自由之丘等东急线区域
常见问题(Q&A)
Q1: 我有Suica/Pasmo卡。还需要买通票吗?
A1: 如果每天乘坐公共交通2-3次或更少,Suica/Pasmo更好。但如果要在多个地点购物和观光,通票便宜得多。
Q2: 可以用东京地铁通票乘坐JR山手线吗?
A2: 绝对不可以。这是最常见的错误!JR闸机和地铁闸机是分开的,请注意。反之,都区内通票也不能用于地铁。
Q3: 72小时票和3日票一样吗?
A3: 不一样。它是按小时计算,不是按天数,这更有优势。例如,如果周五晚上7点开始使用,可以用到周一晚上7点,适合3晚4天的旅行。
最终结论:哪张通票适合我?
现在您可以自信地选择最适合的通票了。
“我计划用地铁游览涩谷、新宿、银座、浅草等地,行程2-3天。"
✅ 答案:东京地铁通票(24h/48h/72h票)
“只有一天!我要乘JR山手线游览新宿-原宿-涩谷-东京站。"
✅ 答案:JR都区内通票(1日票)
“我每天可能只乘地铁2次或更少。主要在附近闲逛。"
✅ 答案:不买通票,使用Suica/Pasmo
📌 Suica?Pasmo?该买哪个?
最新iPhone Suica发行方法和实体卡对比信息,请查看下方“交通卡完全指南”!
编辑说明
本文基于作者的真实经历,翻译改编自blog.naver.com/tokyomate的原创内容。我们为全球读者提供真实的东京旅行信息。