东京新宿御苑完全指南｜门票·开园时间·星巴克·樱花·野餐·跑步 (2025)

新宿御苑完全指南。
从门票·入园时间·预约·出入口·新宿御苑交通到
星巴克·咖啡厅·餐厅·樱花·红叶·冬景·野餐垫·跑步路线·言叶之庭圣地巡礼·
2025年最新信息总结。

⭐ 新宿御苑核心路线 先看

新宿御苑是"新宿上午路线"的核心。

🌿 上午：新宿御苑散步 + 星巴克景色早午餐时光

🛍 下午： 新宿百货店·唐吉诃德·世界堂购物

🌃 夜晚： 东京都厅免费展望台夜景 + 回忆横丁 or 黄金街

⭐ 想一眼看完新宿一日路线…

➡️ 新宿游玩景点完美路线总结 ↗

1. 新宿御苑一眼看

如果在东京寻找"中央公园般的地方"，答案就是新宿御苑。

🌸 正式名称： 新宿御苑（Shinjuku Gyoen）

🌳 位置： 新宿站 / 新宿三丁目站 / 新宿御苑前站 / 千駄谷站之间

🍁 特色

• 日式庭园 + 英式风景园 + 法式整形园一次体验
• 樱花·红叶·冬雪景四季皆美的名所
• 园内有新宿御苑星巴克店铺
• 动画「言叶之庭」的实际背景地

在新宿密集的大楼间，想安静休息时，是感受"东京都心中的自然"的绝佳场所。

2. 新宿御苑门票·入园时间·营业时间·预约

✅ 新宿御苑门票

• 一般：500日元
• 高中生及65岁以上：250日元
• 中学生以下：免费

📌 在入口

1. 自动售票机（可刷卡）
2. 或交通卡（Suica·Pasmo等）触碰入场

这两种方法都能简单解决。

“新宿御苑门票500日元不亏"的评价很多，看到公园规模和管理状态就能理解。

✅ 新宿御苑定期休园日

• 每周一休园 （周一为节假日时，有时次日平日休园）
• 年末年初（12/29～1/3）休园

📅 官方网站确认定期休园日↗

✅ 新宿御苑入园时间·营业时间（按季节）

容易混淆的新宿御苑营业时间 / 新宿御苑时间一次整理如下 👇

※ 入场截止为关门前30分钟

樱花·红叶季节开园时间刚开始入场最悠闲，夏天散步到日落 + 晚霞观赏最好。

🍁 新宿御苑周末早晨开园（跑步用）

新宿御苑在部分期间进行周末早晨早期开园。

对于计划清晨安静新宿御苑跑步的人来说是最佳选择。

• **开园时间：**上午7点（比通常9点提前2小时）
• 入场门：仅新宿门（新宿门）可以！
• 开放日（2025～2026年）

11月：9日（日）、23日（日） 12月：6日（六）、14日（日）、28日（日） 1月：11日（日）、25日（日） 2月：7日（六）、8日（日）、21日（六）～23日（一）、25日（三）～28日（六） 3月：8日（日）、22日（日）

✅ 新宿御苑预约

一般平日无需新宿御苑预约，现场入场即可。

但是，

• 樱花盛开季节
• 周末·节假日高峰时段

有在官方网站运营事前预约制的期间。

3. 新宿御苑交通 & 出入口完全整理

✅ 新宿御苑交通

最常用的车站有4个。

• JR新宿站
• 东京Metro新宿御苑前站（M丸之内线）
• 东京Metro新宿三丁目站（M丸之内线、S新宿线、F副都心线）
• JR·大江户线千駄谷站

从JR新宿站步行也可以，但新宿御苑前站是最方便的选择。

✅ 新宿御苑出入口3处整理

新宿御苑的入口（出入口）大致有3处。“从哪里进？“犹豫的话，只记住以下就OK。

1️⃣ 新宿门（新宿门）

最受欢迎的主出入口。樱花季节排队最长。

• JR·京王·小田急线新宿站南口步行10分钟
• **新宿三丁目站（M/S/F）**C1出口步行5分钟
• **新宿御苑前站（M）**1号出口步行5分钟

2. 大木户门（大木户门）

距新宿御苑前站最近的门。适合往温室和新宿御苑星巴克方向进入的出入口。

• **新宿御苑前站（M丸之内线）**2号出口步行5分钟

3. 千駄谷门（千駄谷门）

团体观光巴士、家庭单位入场多，如果"言叶之庭"圣地巡礼是目的，从附近进入的好出入口。

• JR总武线千駄谷站步行5分钟

📌 新宿御苑住宿贴士

新宿御苑前站周边安静且治安好，作为东京住宿设施是人气很高的区域。

其中特别受欢迎的关键词是APA新宿御苑前。

• 酒店名：APA酒店新宿御苑前
• 位置：新宿御苑前站步行1分钟
• 优点
• 到新宿站步行10～15分钟
• 到新宿御苑可步行移动
• 大浴场（温泉氛围的大浴场）+ 连锁酒店性价比高的评价多

➡️ APA酒店新宿御苑前价格比较↗

如果新宿住2～3晚的日程

• 白天新宿御苑散步
• 晚上新宿站·歌舞伎町·黄金街都能步行覆盖的位置。

4. 按季节的新宿御苑风景

新宿御苑四季皆美。

🌸 春 - 新宿御苑樱花 & 言叶之庭氛围

东京市内屈指可数的赏樱名所。

• 从2月的河津樱
• 到4月的八重樱

约70种、900棵樱花长期盛开的地方。

另外，是新海诚导演的动画「言叶之庭」的实际背景地。

雨天，在凉亭下主人公们相遇的那个场景。在实际地点拿伞拍摄再现照片很常见。

🍁 秋（新宿御苑红叶）

新宿御苑的红叶也是当地人强烈推荐的季节。

枫树、银杏、水杉散布在整个公园，黄色·红色·绿色一次看到。

铺垫子野餐天气也正好。

❄ 冬 – 冬季散步 & 安静公园景观

新宿御苑的冬天虽不像樱花那样华丽，但树枝轮廓、安静散步道很有魅力。

观光客大幅减少，新宿御苑跑步也容易，冬日阳光下坐在星巴克窗边座位喝热饮休息也不错。

5. 新宿御苑野餐·垫子·跑步利用贴士

✅ 新宿御苑野餐 & 垫子规则

可以在草坪上铺垫子享用便当。但是，禁止携带酒类（入口有时会进行行李检查）。

• 禁止炊事·使用明火
• 垃圾必须带走

✅ 新宿御苑垫子贴士

• 从国内带一个轻便小垫子
• 或在新宿唐吉诃德·大创便宜购买立即使用

✅ 新宿御苑跑步路线

🏃‍♂️ 新宿御苑跑步是东京当地人和游客都喜欢的晨跑路线。

• 公园周围约3.5km，适合轻松跑一圈，
• 以大楼街为背景在晨光中跑公园的体验是新宿御苑跑步独有的魅力。

跑步仅在下图指定路线可以。

• 10人以上团体跑步不可
• 樱花特别开园期间（例：3/25～4/24前后）有些日子限制跑步，建议访问前确认官方指南。

6. 新宿御苑星巴克

公园内最受欢迎的景点正是新宿御苑星巴克。

📍 位置： 公园中央池附近 (Google地图↗)

☕ 特色 玻璃幕墙 + 湖景座位竞争激烈，但只要能抢到座位，就是"东京最佳疗愈咖啡厅景观"级别。

7. 新宿御苑美食 & 附近餐厅

公园内只有简单的小卖部，正宗的新宿御苑美食大部分集中在新宿御苑前站·新宿三丁目站周边。

1. にぎちゃ（NIGICHA）(Google地图↗)

• 饭团 + 抹茶咖啡厅
• 作为新宿御苑野餐便当很受欢迎

2. 匠 达广（たくみ たつひろ）(Google地图↗)

• 2026年米其林一星
• 可以用合理午餐套餐体验米其林寿司

✅ 匠 达广在线预约

3. 拉面松井 RAMEN MATSUI (Google地图↗)

• 2026年米其林必比登推介
• 以发挥食材本来味道的盐拉面闻名

✅ 拉面松井在线预约

4. 切麦屋 甚六（きりむぎや じんろく）(Google地图↗)

• 2023年米其林必比登推介
• 柔软有嚼劲的面条和深厚高汤味道

➡️ 新宿乌冬美食，切麦屋 甚六等待时间贴士和推荐菜单↗

5. 金色不如归（こんじきほととぎす）新宿御苑本店 (Google地图↗)

• 2025年米其林必比登推介
• 蛤蜊·真鲷高汤和蘑菇酱香气特征的拉面店

6. 新宿御苑前 鮨らぼ（すしらぼ）(Google地图↗)

• 新宿御苑附近性价比主厨推荐寿司

✅ 鮨らぼ在线预约

新宿御苑Q&A

Q. 新宿御苑和新宿公园是不同的地方吗？ 正式名称是新宿御苑（新宿御苑），中文可称为新宿公园。

Q. 新宿御苑交通，最简单的路线是？ 东京Metro新宿御苑前站下车 → C1或2号出口 → 步行到大木户门最简单。

Q. 新宿御苑时间，可以待到几点？ 根据季节不同，但可以待到入场截止30分钟后。

Q. 新宿御苑预约一定要做吗？ 通常现场入场OK。但樱花盛开季节·连休有运营在线事前预约制的日子，建议出国前确认"新宿御苑预约"官方指南。

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新宿御苑是"新宿上午路线核心"般的地方。

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