新宿駅朝食おすすめBEST 8、荷物預けてすぐ行ける店（7〜8時オープン）
Tokyo Mate
🍳 新宿駅の朝食、どこで食べるか迷いますか？
朝7〜8時オープン、駅コインロッカーに荷物を預けてすぐ行ける、
和定食・ブランチ・おにぎりまで、出口別動線でまとめた8軒、
複雑な新宿ダンジョンをこの一本で攻略しましょう！
はじめに
東京旅行のスタート、新宿駅の朝食はどこで食べればいいか悩んでいませんか？
「駅は複雑だし、キャリーケースは重いし、開いているお店が見つからない…」
こんな悩みを解決するために、朝7〜8時に開店し、コインロッカーに荷物を預けた後すぐに移動できる新宿の朝食スポット8軒を厳選しました。
本格和定食からトレンディなブランチカフェ、ブルーボトル新宿まで、出口別の動線に合わせてスマートに選びましょう。
🤩 朝食前の必須コース 👉 新宿駅荷物預け100%成功法！コインロッカー位置・価格・予約完全ガイド
🗺️ 新宿駅朝食、まず出口を決めましょう！
新宿駅は「ダンジョン」と呼ばれるほど構造が複雑です。
だから**「どの出口から出るか + コインロッカーをどこに置くか」**を先に決めると、朝食選びがずっと簡単になり、動線もスッキリします。
📌 レストランへ行く前に、自分の動線に合ったロッカーを探す 👉 新宿駅コインロッカー位置マップ & 空き100%見つける裏技
出口別に荷物を預けてすぐ移動しやすいレストランをまとめました。
1️⃣ 西口（都庁方面） ① 新八食堂 西口店 📍Googleマップ 📍 しっかり炭火焼き魚定食で一日を力強くスタート。 ② おにまる 西新宿店 📍Googleマップ 📍 テイクアウトして都庁展望台への移動におすすめ。
2️⃣ 南口・新南口（バスタ新宿方面） ③ ベーカリー＆レストラン 沢村（NEWoMAN 2階） 📍Googleマップ 📍 高級パンと料理で新宿ブランチルーティンの完成。 ④ ブルーボトルコーヒー新宿（NEWoMAN 1階） 📍Googleマップ 📍 失敗なしのコーヒー。荷物預けて空港へ行く前の「ラストコーヒー」に最高。 ⑤ だし茶漬け えん（ルミネ1 地下2階） 📍Googleマップ 📍 駅直結。雨の日も傘なしで移動可能な胃に優しい食事。
3️⃣ 東口（歌舞伎町方面） ⑥ BERG（ルミネEST 地下1階） 📍Googleマップ 📍 ローカルの聖地。モーニングセットとビールで楽しむ本物の新宿感覚。
4️⃣ 東南口（新宿御苑方面） ⑦ コメダ珈琲店 新宿御苑店 📍Googleマップ 📍 広い座席+コンセント。コスパ抜群モーニングサービス（トースト無料）。 ⑧ NIGICHA（ニギチャ） 📍Googleマップ 📍 抹茶+手作りおにぎり。新宿御苑ピクニックの朝食に完璧。
① 炭火焼き魚の定番、新八食堂
🐟 店舗タイプ： 日本の家庭式定食 / 炭火焼き魚専門 🕖 営業時間： 7:00 〜 23:00（年中無休） 💰 予算： 朝定食基準600円前後 📍 場所： 新宿駅西口から徒歩約5分 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー（朝定食）
- 朝銀鮭定食： 一番人気！塩気と脂がしっかりした焼き鮭。
- 朝サバの塩焼き定食： 外はカリッと中はふっくらの王道。
- 朝豚バラ＆フライ定食： 魚より肉派におすすめ。
💡 特徴： 注文と同時に炭火で焼き上げる焼き魚と、ご飯、汁物、漬物のおかずが一膳で出ます。キオスク注文（韓国語対応）で便利です。朝ビール（160円）もお見逃しなく！
🐟 新宿周辺の他店舗（早朝オープン！）
- 西武新宿店 4:00〜27:00 / 東口徒歩5分 📍Googleマップ 📍
- 新宿東南店 4:00〜27:00 / 東南口徒歩3分 📍Googleマップ 📍
- 新宿御苑店 7:00〜23:00 / 御苑前駅1分 📍Googleマップ 📍
② トッピングたっぷりむすび、おにまる
🍙 店舗タイプ： 手作り焼きむすび、おにぎり専門 / テイクアウト 🕖 営業時間（年中無休）
- 平日 7:30 〜 21:00
- 週末 9:00 〜 21:00
💰 予算： 1個400円前後 📍 場所： 新宿駅西口から徒歩7分 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー 海老天むすび、明太マヨおにぎり
💡 特徴 厚みとぎっしり詰まったトッピングが特徴です。出勤途中のサラリーマンが朝食代わりによく立ち寄る店で、テイクアウトして都庁展望台や公園で軽く楽しむのにぴったりです。
③ ベーカリーレストラン、沢村
🥨 店舗タイプ： ベーカリー&ブランチレストラン 🕖 営業時間（年中無休）
- ベーカリー 7:00 〜 21:00
- レストラン 7:00 〜 23:00
💰 予算： ブランチセット基準2,000〜3,000円 📍 場所： NEWoMAN 2階フードホール（新南口直結） 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー
- フレンチトーストセット、焼きたてクロワッサン
💡 特徴： 軽井沢の有名ベーカリーの東京分店です。食べログパン百名店2020選出。
④ 新宿モーニングコーヒー、ブルーボトル
☕ 店舗タイプ： スペシャルティコーヒー / カフェ 🕖 営業時間： 8:00 〜 21:00 / 日曜日 〜 20:30（年中無休） 💰 予算： コーヒー + ワッフル基準1,300円前後 📍 場所： NEWoMAN 1階（新南口直結） 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー シングルオリジンドリップコーヒー、ニューオーリンズアイスコーヒー
💡 特徴： 新宿駅NEWoMAN 1階の開けたガラス窓越しに忙しい朝の風景を眺めながらコーヒーを楽しめます。朝8時オープンなので、旅行開始前に香り高いハンドドリップコーヒー一杯で「カフェイン補給」が必要な方に最適な場所です。
📌 Tip： NEWoManには朝7〜8時に開店する店が多いです。1階のジョエル・ロブション、2階のVERVE COFFEE、ディーン＆デルーカも素晴らしい代替案です。
⑤ 胃に優しいスープとご飯、だし茶漬けえん
🥣 店舗タイプ： お茶漬け（だし茶漬け）専門店 🕖 営業時間： 8:00 〜 22:00 / 年中無休 💰 予算： お茶漬けセット基準1,000円前後 📍 場所： ルミネ1地下2階（新宿駅直結） 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー 鯛（タイ）お茶漬け、明太子お茶漬け
💡 特徴： 熱い出汁（だし）にご飯を入れて食べるので胃が楽です。駅と連結しているので、雨の日も傘なしで移動するのが一番便利です。
⑥ 新宿駅の伝説、BERG（ベルク）
🍽️ 店舗タイプ： パブ&カフェ / モーニングセット 🕖 営業時間： 7:00 〜 23:00 / 年中無休 💰 予算： モーニングセット基準399円（12:00まで） 📍 場所： ルミネEST地下1階（東口改札口近く） 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー モーニングセット（トースト+コーヒー+ソーセージ）、ホットドッグ、モーニングビール
💡 特徴： 1990年から場所を守り続けている本物のローカル名店（食べログ百名店2025、2022）。朝から立ち飲みビールとコーヒーを楽しむ東京の人々の活気ある日常を垣間見ることができます。
⑦ コメダ珈琲店 新宿御苑店
☕ 店舗タイプ： カフェ / モーニングサービス 🕖 営業時間： 7:00 〜 20:00（年中無休） 💰 予算： モーニングサービス基準500〜700円 📍 場所： 新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分 📍Googleマップ 📍
🍱 おすすめメニュー
- モーニングサービス（午前11時までドリンク注文時、トースト+卵+バター無料）
💡 特徴： 座席が広くコンセント/Wi-Fiが完璧です。旅行の予定を整理したり、ノートパソコン作業をするのに最適な場所です。
☕ 新宿周辺の他店舗
⑧ 抹茶とおにぎり、NIGICHA（ニギチャ）
🍙 店舗タイプ： 抹茶&手作りおにぎりカフェ 🕖 営業時間（月曜定休）
- 平日：8:00 〜 16:00
- 週末：8:00 〜 18:00
💰 予算： モーニングセット550円（11:00まで） 📍 場所： 新宿御苑前駅2番出口から徒歩3分 📍Googleマップ 📍 ✅ 抹茶とおにぎりカフェ、NIGICHAを予約する
🍱 おすすめメニュー 注文してすぐ握ってくれる温かいおにぎりと濃い抹茶
💡 特徴： 「重い朝食は嫌だ」という方におすすめ。テイクアウトしてすぐ目の前の新宿御苑公園でピクニックを楽しむのに完璧です。
私に合う新宿朝食は？
🍚 しっかりご飯派： 新八食堂、だし茶漬けえん ☕ 雰囲気&ブランチ： 沢村、ブルーボトル 🏃 急ぎの移動&テイクアウト： おにまる、NIGICHA 🍺 本物のローカル感覚： BERG
新宿駅の朝食、悩みは解決しましたか？重い荷物はコインロッカーに預けて、自分にぴったりの名店で東京旅行を活気よくスタートしてみましょう！
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